機能系サプリメントの効果はいかほど?サプリ情報局

 

機能系サプリメントを始めよう

栄養機能食品を意味しているサプリメントが、いわゆる機能系サプリメントといわれるものとなっています。

 

特定の症状に対して効果が期待できる栄養素を複数使っているサプリメントが多いのですが、おっぴろげに「○○に効果がある」という表現はしません。これは、薬事法といわれる薬剤に関する法律で表示が禁止されているからです。

 

機能系サプリメントいうのは、ミネラル5種類またはビタミン12種類の中から1種類を一定以上含んでいるサプリメントとなっています。

 

これによって、例えば、ビタミンEがたくさん含まれているのであれば、「ビタミンEを摂取することで血液を作りやすくなり貧血にも効果が期待できます」とアピールをすることもできるようになるのです。

 

この他にも、いくつかの美容にいい成分を一定量配合して、「肌の状態を保ちやすい作用が含まれているサプリメント」とアピールをすることもできるのです。

 

ある程度の効果を表現しているサプリメントというのは、基本的にこのように一定以上の量を含んでいる機能系サプリメントであることがとても多いのです。

 

ただし、同じ成分が含まれているとしても、その販売元によって、有効成分の含有量にかなりの差が生じてしまっていることが多いです。

 

ですから、機能系サプリメントを購入する場合は、先に成分表の確認をしておくことが大切です。そして、より有効成分の含有量が多いサプリメントを選ぶようにしましょう。

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